Personal Training


Personal Training ist ein maßgeschneidertes Fitnesstraining in individueller Einzelbetreuung mit flexiblen Terminabsprachen, zielgerichteter Trainingssteuerung und sehr hoher Trainingseffektivität. Wir holen Dich bei Deinem Fitnessstand ab, begleiten Dich auf dem Weg zum Ziel und richten jedes Workout für Deine beste Performance aus.

 

In Verbindung mit einer Steigerung der allgemeinen Fitness unterstützen wir Dich bei:

  • Körperfettreduzierung
  • Muskelaufbau
  • Straffung des Bindegewebes
  • Athletiktraining
  • Wettkampfvorbereitung
  • Sportartspezifisches Training (Tennis & Golf)
  • Prävention
  • Rehabilitation (nach Gelenk-, Knochen- und Herzkreislauferkrankungen)
 
Lass Dich unverbindlich beraten und finde so Deinen optimalen Trainingseinstieg: